১ম দিন
আপনার মনকে স্বচ্ছ করুন
আপনি আবিষ্কার করবেন কীভাবে আপনার মনকে স্বচ্ছ করতে যাতে আপনাকে গতিশীলতা তৈরি করতে এবং আপনার লক্ষ্যকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করে। আপনি যদি বর্তমান অসহায় বোধ করেন, তাহলে প্রথম দিনটি আপনার বিশেষভাবে দরকারি।
২য় দিন
আপনি যে কারণে অলসতা করছেন তা চিহ্নিত করুন
আমরা আপনার করার নির্দিষ্ট কারণগুলো দেখব এবং আপনার জিনিসগুলো বন্ধ করার প্রবণতা কাটিয়ে উঠতে পরিকল্পনা তৈরি করতে শুরু করব
৩য় দিন
অলসতা সম্পর্কে আপনার বোধগম্যতা আরও গভীর করব
আমরা ব্যাখ্যা করব কীভাবে অলসতা কাজ করে এবং আপনার অনুপ্রেরণা বাড়ানোর জন্য আপনি কী করতে পারেন এবং আপনার মূল কাজগুলো সম্পূর্ণ করতে পারেন।
Picked up where you left off