২। এক গ্লাস পানি খেয়ে, সম্ভব হলে কিছু fruit / no oli, no boil জাতীয় কিছু খাবেন। (৫মিনিট)
৩। এবার কষ্ট করে ওজু করে আসুন,, ২রাকাত তাহাজ্জুদ নামাজের জন্য দাড়িয়ে পরুন।
৪। একগ্লাস পানি খেয়ে আবার একটু দোয়া জিকির করতে করতে সুবহে সাদিক উপভোগ করুন।
৫। ফজর নামাজের পরে বিসমিল্লাহ বলে রান্নার কাজ শুরু করুন ।
৬। সকাল ৯টা মধ্যে খাবার শেষ করে ১০টার মধ্যে সকালে কাজ Complete করতে হবে ।
৭। অবশেষে গোসল করে ফ্রেশ হতে হবে।
৮। ১১টায় দুপুরের খাবার তৈরি করে , যহুর ওয়াক্তের প্রস্তুতি নিন।
খাবার খেয়ে ৩০মিনিট, ১ঘন্টা বিশ্রাম নিন।