শহরের কোলাহলে দিন কাটত অরণ্যের। সকাল থেকে রাত — কাজ, মোবাইল, ট্রাফিক, শব্দ, মানুষ। যেন জীবনটা একটা অনবরত ছুটে চলা মেশিন। কিন্তু মনের ভেতরে একটা অদ্ভুত শূন্যতা সবসময় তাকে তাড়া করত।
একদিন অফিস থেকে ফিরে সে হঠাৎ ছাদে গিয়ে বসল। ফোনটা সাইলেন্ট করে রেখে আকাশের দিকে তাকিয়ে রইল। প্রথমবারের মতো সে শুনতে পেল নিজের নিঃশ্বাসের শব্দ, বাতাসের হালকা ছোঁয়া, দূরে আজানের ধ্বনি।
সেই রাতে অরণ্য বুঝল — সে অনেক কিছু খুঁজেছে, কিন্তু নিজের সঙ্গে এক মুহূর্তও কাটায়নি।
পরদিন থেকে সে প্রতিদিন ভোরে ১০ মিনিট নিরব বসে থাকত — চোখ বন্ধ করে শুধু নিজের ভেতরের শান্তি অনুভব করত। কয়েকদিন পরই মনে হলো, জীবনের ভার নেমে গেছে কিছুটা।
অফিসে এখনো ব্যস্ততা আছে, সমস্যা আছে, কিন্তু তার মন স্থির। মানুষ এখন তাকে দেখে বলে, “তুই আগের চেয়ে অনেক শান্ত দেখাচ্ছিস।”
অরণ্য শুধু হেসে বলে,
“আমি এখন নিজের ভেতরের নীরবতাটা শুনতে শিখেছি।” 🌿
---
🕊️ শিক্ষা:
মানসিক শান্তি বাইরের জিনিসে নয় — তা নিজের ভেতরে।
একটু সময় নিজেকে দাও, নিঃশব্দে বসো, মনকে শুনো।
তাহলেই জীবন বদলে যাবে।