নন ফিকশন

"গোপনীয়তা রক্ষা: শান্তি ও নিরাপত্তার চাবিকাঠি"

ইউনিভার্সিটি কাউকে ম্যানার শিখায় না, ইভে ন শিখাবেও না। আমি মনে করি একজন ব্যক্তি হিসেবে তার পারিবারিক শিক্ষাটাই মূখ্য। কে কোন ফ্যামিলি থেকে উঠে এসেছে সেটা বুঝা যাবে তার এটিটিউট, ফ্রেন্ডদের সাথে কো- অপারেট করার মন মানসিকতা দেখে। আর ম্যাচিউরিটি...

লেখক হওয়ার গল্প।

অপ্রয়োজনীয় সম্পর্কের বোঝা নয়, মুক্তির আনন্দে বাঁচুন

## **অতিরিক্ত চিন্তার প্রভাব** অতিরিক্ত চিন্তা করার ফলে শারীরিক ও মানসিক উভয় দিকেই নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। 1. **মানসিক চাপ:** অতিরিক্ত চিন্তা করলে মানসিক চাপ বাড়ে, যা দুশ্চিন্তা ও হতাশার জন্ম দেয়। 2. **শারীরিক অসুস্থতা:** দীর্ঘমেয়াদী দুশ্চিন্তা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ, মাথাব্যথা...