পোস্ট

জীবনকে সুন্দর ভাবে গড়ে তুলতে হলে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে আর কারো প্রতি অন্যায় করা যাবে না এটাই হবে জীবন

আজ আপনাদের সাথে এমন একজন সি’রি’য়াল কি’লারের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব, যার নাম শুনলে গা শিউরে ওঠে। সে নিজের হাতে ১৭ জন যুবককে খু’ন করে, তাদের শ’রীরে’র অংশ কে’টে সংরক্ষণ করত, এমনকি ন’র’মাংস ভ’ক্ষণও করত। আমেরিকার ইতিহাসে "মিলওয়াকির ন’রখাদ’ক" নামে...

সঠিক খাদ্যাভ্যাস = ভালো মুড + কম স্ট্রেস + বেশি এনার্জি + সুখী জীবন ✨ আপনি চাইলে এটার ফেসবুক পোস্ট ভার্সন, ক্যাপশন, বা ভিডিও স্ক্রিপ্ট ভার্সনও বানিয়ে দিতে পারি

আধুনিক ব্যস্ত জীবনে মনোযোগ ধরে রাখা, দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়া, স্ট্রেস ম্যানেজ করা—সবকিছুই আমাদের মস্তিষ্কের উপর নির্ভরশীল। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না, ব্রেনকে তীক্ষ্ণ ও সক্রিয় রাখতে কিছু বিশেষ খাবার অসাধারণ ভূমিকা রাখে। আজকের ব্লগে জানুন এমন ১০টি সুপারফুড, যা নিয়মিত...

আধুনিক ব্যস্ত জীবনে মনোযোগ ধরে রাখা, দ্রুত সিদ্ধান্ত নেওয়া, স্ট্রেস ম্যানেজ করা—সবকিছুই আমাদের মস্তিষ্কের উপর নির্ভরশীল। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না, ব্রেনকে তীক্ষ্ণ ও সক্রিয় রাখতে কিছু বিশেষ খাবার অসাধারণ ভূমিকা রাখে। আজকের ব্লগে জানুন এমন ১০টি সুপারফুড, যা নিয়মিত...